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Découvrons 5 disciplines incontournables de l'athlétisme
D’ici quelques mois, nous aurons la chance d’accueillir les Jeux Olympiques 2024 et de voir les plus grands athlètes donner le meilleur d’eux-mêmes pour emporter la médaille d’or. C'est le moment de faire découvrir l'athlétisme à vos élèves et Stade Record est là pour vous fournir tout le matériel nécessaire.
Avant ça, apprenons un peu plus…L'athlétisme est un sport qui regroupe plusieurs épreuves qui nécessitent différentes aptitudes physiques telles que la vitesse, la force, l'endurance, la souplesse et la coordination. C'est l'un des sports les plus anciens et les plus complets. Il remonte d’ailleurs à l'Antiquité grecque où les compétitions athlétiques étaient une partie intégrante des Jeux Olympiques et c’est encore le cas aujourd’hui avec ces 5 exemples.
La course de vitesse : 100 mètres
Chaque milliseconde compte pour le 100m. Pour cette course , les sprinters se préparent avec des blocs de départ ajustables pour un appui solide. En plus de ça chaque coureur est équipé de chaussures de course à pointes qui offrent une adhérence optimale. Tous ces paramètres participent à la réussite du départ : une poussée explosive et une transition fluide en phase de course pour atteindre la vitesse maximale. Le premier arrivé l’emporte. Attention : les faux départs entraînent la disqualification. Le 100m n’est pas la seule course qu’on verra aux Jeux Olympiques cet été, il existe plusieurs variantes dont le 400m haies.
Le 400 mètres haies
Le 400 mètres haies est une variante de l’épreuve de course. La seule différence est la présence de haies sur le parcours. Les coureurs en franchissent 10 placées à des intervalles spécifiques, et courent jusqu'à la ligne d'arrivée. Renverser une haie peut entrainer une pénalité : la synchronisation des pas, la hauteur de levée des genoux et la fluidité du mouvement sont donc très importantes pour réussir sa course. Une très bonne endurance est nécessaire pour maintenir le rythme jusqu'à la ligne d'arrivée.
Le saut en longueur
La course n’est pas la seule discipline athlétique : le saut en longueur est une autre des catégories. Le but : sauter le plus loin possible en disposant d’une piste d’élan bien définie. L'utilisation d'une planche d'appel en plastique ou en bois assure un rebond optimal. Les athlètes doivent étendre leurs bras et leurs jambes pour obtenir une trajectoire optimale. L'atterrissage dans le sable est mesuré pour déterminer la distance du saut.
Le saut en hauteur
Le saut en hauteur est une épreuve qui suit le même principe que le saut en longueur, sauf que dans son cas il va mesurer la hauteur du saut. L’athlète va devoir franchir une barre horizontale sans la renverser. Pour y parvenir, il est nécessaire de gagner en vitesse rapidement et de prendre le bon élan. Différentes techniques peuvent être utilisées pour franchir la barre le rouleau ventral ou le fosbury flop. Les athlètes utilisent également des chaussures spéciales à semelles plates pour une meilleure adhérence et stabilité lors de l'atterrissage. Cette épreuve est une véritable démonstration de force et d’agilité.
Le lancer de javelot
Le lancer de javelot est une autre épreuve des jeux olympiques dont l’objectif est d’envoyer le javelot le plus loin possible. Les athlètes utilisent des javelots équilibrés pour une trajectoire optimale. Une bonne prise en main et une rotation puissante du corps ont une influence non négligeable pour assurer un bon lancer. Il est aussi important de prendre en compte la direction, l’angle et même le vent pour maximiser la distance. L'atterrissage du javelot est mesuré à partir du point de lancement jusqu'au point d'atterrissage. Cette discipline demande force, coordination et précision, ainsi qu'une connaissance approfondie de la technique de lancer.
Commencer l'athlétisme avec Stade Record !
L'athlétisme propose une grande diversité de discipline. Force, vitesse, agilité, il y en a pour tous les goûts. Chacune exige son propre ensemble de compétences, de techniques et de matériel spécialisé. Que vous soyez un passionné de vitesse, un maître de la technique ou un adepte de l'endurance, il y a toujours une discipline pour vous.
Pour tous les passionnés d'athlétisme à la recherche d'équipements de qualité et de conseils spécialisés, Stade Record est là pour répondre à vos besoins. Parcourez notre gamme athlétisme et découvrez ses sous-catégories pour chaque discipline. Préparez-vous à vivre votre passion !
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