Même après un usage fréquent, la construction de la coquille souple absorbe les chocs tout en conservant sa forme et en gardant son équilibre de poids.
Facile à attraper et le design de pouvoir absorber les impacts rendent les instruments des balles de médecine parfaites pour un grand nombre d'exercices intégrés d'endurance et de puissance, tel que les lancers, les squats, cleans, chips, sit-ups, push-pull et plus encore... Ces balles de médecine softs sont conçues pour un usage intensif et sont donc résistantes à l'humidité et aux éraflures.
Les instruments sont disponibles en poids de 2,7/3,6/4,5/5,4/6,35/7,25/8,1/9/11,3 et de 13,5 kg. Indépendamment du poids, toutes les balles de médecine ont un diamètre de 35,5 cm.